Welkom
Ana is het arabisch woord voor IK. Het gaat om de vraag: hoe werkt het IK in je leven?
Biografiewerk
Als je je eigen leven onderzoekt, heb je een krachtig instrument in handen om je leven vorm te geven. Je blikt samen met de biografisch coach terug op je leven vanuit je actuele situatie en vanuit een actuele vraag. Je brengt je hele verhaal in kaart. Al doende wordt het steeds completer en ontdek je wie je bent aan de hand van wat je hebt gedaan.
Dit geeft inzichten en een nieuwe manier om naar je zelf te kijken. Je ontdekt de samenhang, de rode draad in je leven en maakt contact met je werkelijke drijfveren waardoor je de zin en betekenis van je leven beter begrijpt. Je kan erg verrast worden over wie je bent en wat er nu eigenlijk écht in je leven heeft plaatsgevonden.
Een nieuwe verbinding met jezelf komt tot stand en dat geeft houvast bij persoonlijke beslissingen en keuzes voor nu en in de toekomst .
Er moet dan wellicht een stap worden gezet, misschien in een hele andere, nieuwe richting. Je leven heeft een bedoeling en mocht je te ver naast je bedoeling leven dan kunnen biografische gesprekken helpen om je leven weer op de rails te krijgen. Biografiewerk is geen therapie maar heeft wel een therapeutische werking. Het stimuleert je om het heft in eigen hand te nemen.
Je kan deelnemen in een groep of individueel. In beide gevallen wordt er gewerkt met een methodiek die structuur biedt en richting geeft aan je onderzoek.